Como malhar em casa sem aparelhos!!

Olá meus amores... O post de hoje será para ajudar vocês mais uma vez, pois eu espero que os meus post sempre lhes ajudem em algo...kkk... Pois essa é a Real intenção do próprio... Mas em fim, este em especial é para ajudar vocês talvez mais que  normalmente... E principalmente para me próprio ajudar!! Eis o "x" da questão...kkk...
Então, vamos logo ao assunto... O post é sobre... "Como perder esses quilinhos" que agente ganha no inverno, que nos faz comer sem parar e nos faz sempre ficar com aquela preguicinha de praticar alguma atividade física que não seja o levantamento de garfo e copo, e principalmente de ir até a academia... Pois afinal de contas, nossa casa é tão mais quentinha e aconchegante nesse inverno, não é mesmo?!
Então, se você é assim como eu, e está nesse momento pensando, rafa você leu a minha mente!!! Kkkk... Essa post foi feito exatamente pra você... Então bora lá!!

Primeiro, eu procurei na net alguns exercícios que possam ser praticados na nossa própria casa, no qual conseguimos talvez perder aqueles quilinhos indesejáveis que estamos ganhando nesse inverno, no qual conseguimos até esconder debaixo desse mundarel de roupas, mas que no verão irá nos fazer arrepender de cada chocolate, fritura, fondue, comido... Mas para a nossa alegria, eu descobri exercícios bem compatíveis aos poucos espaços no qual podemos adaptar para o ambiente de casa, e principalmente, que sejam bem eficientes, que é o mais importante...kkkk..!
Então meus queridos, seguem abaixo as imagens desses exercícios para definir seus corpos e perder aquele quilinho indesejável em sua própria casa!!!

Melhor frase para descrição dessa ultima imagem:
Oooolhaaa elaaa!! Kkkk...

Um dia eu consigo esse bumbum!!  Foco nos glúteos galera!! Kkkk...


Depois dessa não dá para ficar parado só na net...kkk... Mas não deixem sempre de ver meus novos post... Por favor.! Kkkk..! Mas também bora ficar lindas e lindos para curtir o próximo verão que eu espero seriamente que chegue bem logo, com um corpo incrível, e principalmente, que esse inverno não nos faça nos arrepender de cada coisa que comemos o tempo todo...kkkk...
Pois lembre-se, que se até Vin Diesel com aquele corpão definido já foi visto em maus momentos, o que dirá agente, pobre a mortais!! Kkk...

Até o próximo post galerinha!! E bora malhar... Pois quem sabe assim possamos sentir um pouco mais aquecidos aos nosso suor!! Pensando bem, acho que essa última frase não ficou muito boa...kkk..! Deixa eu ir que essa coisa toda de malhar ja esta atrapalhando meu raciocínio... Bjinhos, Bjinhos... Tchau, Tchau!! Fuuuuiiiiii........

Tops Cropped

Olá fashionista... Hoje o post será sobre algo que eu estou adorando usar e abusar, e espero que a partir de hoje vocês também possam usar e abusar dessa dica para arrasar com esse top que além de ser uma tendência fixa para esse período de outono/inverno também será para a próxima estação de primavera/verão!! Então nada melhor do que comprar algo no qual você poderá utilizar também na próxima estação através de um look que seja super moderno e atual... E o melhor, com esses tops cropped você consegue montar looks dia, looks noite, looks despojados e looks chiques... É só saber fazer uma boa combinação!! E segue então a baixo alguns looks diferentes e maravilhosos para inspirar todos vocês!! Aproveitem a dica e sejam lindas do seu estilo!. Bjinhos a todos e até o próximo post.!

Emagreça sem dor e sacrifício!

Olá pessoal... Venho aqui para falar para vocês a grande novidade que eu descobri, testei e adorei!!! Essa maravilha é um gel chamado corps redutor de medidas que além de reduzir as medidas de onde passado no corpo, ainda melhora nitidamente a aparência das detestáveis estrias e celulites... E esse gel é de uma marca de cosmético brasileira chamada hinode... Essa marca está já ativa no mercado a mais de 25 anos com produtos de excelentes qualidades, e para aqueles que querem perder ainda mais peso, é só usar além do gel redutor o shake emagrecedor da mesma marca, ou também o chá que  faz com que a pessoa consiga perder peso nitidamente!!
E eu por experiência própria lhes digo que adquiri estrias após minha gestação... Pois sempre fui muito magra chegando a usar manequim 34 e 36... Daí então logo nos Primeiros meses já começaram a aparecer as indesejáveis estrias na barriga devido a grande elasticidade que sofri na gravidez, Daí meu filho nasceu a 4 anos, e eu desde então já tentei usar vários produtos para diminuir o aspecto das tais estrias, mas em nenhum produto tive êxito, mas a dois meses comecei a usar esse gel de tanto que as pessoas de meu círculo social falava desse tal produto... E por meu espanto, pois para falar a verdade eu não acreditava muito no resultado devido já ter testado como disse, vários outros produtos de várias outras fórmulas sem êxito algum... Esse não foi diferente, já testei desacreditado, mas testei, já que me disseram que eu iria espantar com tal resultado aparente!!
Daí então comecei como falei, a dois meses atrás a usar durante uma vez ao dia... E em um mês a aparência das estrias foram melhorando cada vez mais, ficando cada vez mais da cor da pele, cada vez mais imperceptível... Adorei de verdade o resultado!! E super indico para todos vocês!! E no meu caso, como disse eu só usei o gel corpus para poder tratar as minhas estrias, pois não preciso perder peso devido eu ser já muito magra, mas alguns conhecidos e amigos que estão usando o shake Junto do gel estão maravilhados com a perda de peso, todos também que já usaram produtos semelhantes de outras marcas assim como eu já fiz, me dissera Que esses produtos dessa marca hinode no qual poucos conhecem sao muito mais eficientes do que os outros de grandes marcas famosas no mercado que também acabam tendo preços  absurdos... Pois tem mais que eu ainda não mencionei aqui, os produtos são todos com preços totalmente acessíveis...
Então Vou deixar para vocês o endereço da loja virtual para aqueles que tem interesse em conhecer essa marca melhor, e seus produtos! Daí então entrem por esse link a seguir e desfrute da grande eficiência de seus produtos, entre eles também tem colônias maravilhosas no qual eu também me apaixonei por muitas, cosméticos de tudo quanto é jeito e tipo..
 É  simplesmente uma loja completa, que nos oferece produtos de todos os tipos de necessidades, pois até para aqueles que gostam de malhar tem  barrinha de cereal, tem chás e energéticos maravilhosos, e fora que além do preço acessíveis as fragrâncias e os sabores dos produtos são muito bons!! Super recomendo de verdade!! Olhem e desfrute dessa loja virtual de verdade, não vão se arrepender! E tem mais, os produtos podem ser comprados pela própria loja através de cartão de crédito e é distribuído em vários lugares!! Segue então a baixo o link e as fotos do produto no qual eu usei e comprovei a eficiência! Até o próximo post.! Bjinhos a todos!!

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Hinodeonline.net/1530446